Ascolto la Tua Storia.

Conoscerci serve per capire se e come posso aiutarti.

Ci dirai quali sono i TUOI obiettivi, che problematiche hai (eventuali infortuni o comunque patologie pregresse) e quali attività hai fatto fino a quel momento.

La valutazione funzionale identifica prontamente limitazioni funzionali e asimmetrie.

Si tratta di problematiche che possono ridurre gli effetti dell’allenamento e del condizionamento fisico e che possono distorcere la consapevolezza del proprio corpo.

Se non so chi sei anche a livello motorio, non posso aiutarti.

Testarti vuol dire sapere con certezza cosa ti fa bene e cosa no, cosa è prioritario e cosa no, cosa ti serve per il raggiungimento del TUO obiettivo.

Quale allenamento? Quali esercizi? Con quali attrezzi?

Dipende dai TUOI obiettivi!

Per prima cosa iniziamo facendoti riappropriare del tuo corpo.

Diventerai prima di tutto FORTE.

Ricorda che essere aggraziati non è l’obiettivo, ma un effetto collaterale di un’abile performance.

Crediamo fortemente che l’aspetto fisico sia strettamente correlato al livello di abilità e alle performance di un atleta.

Mentre ti alleni impari gesti, non solo esercizi, lavorando a corpo libero, fino ad arrivare all’utilizzo di attrezzi come Kettlebell, Bilancieri e tutto ciò che può essere funzionale al raggiungimento del tuo obiettivo.