Ti piacerebbe scoprire i tuoi limini e oltrepassarli?

Ti sei mai fermato a riflettere su quanti vantaggi potrai avere aumentando la tua forza?

Pensaci bene: la forza è alla base di qualunque attività! Indipendentemente da quale sia il tuo obiettivo, devi prima di tutto essere forte!

Questa è l’occasione giusta per aumentare le tue performance sportive o semplicemente migliorare la qualità di vita.

Ti propongo un allenamento di forza strutturato ah hoc sfruttando il più sofisticato e potente sistema di allenamento per la forza di sempre: il sistema del sollevamento pesi sovietico.

Il sistema del sollevamento pesi sovietico è la più avanzata metodologia ad oggi disponibile per atleti di qualsiasi livello. Esso ha permesso a Madre Russia di vincere tanti ori olimpici agli esercizi di forza generale sui quali ci concentreremo (Military Press, PullUp, Squat, Stacco, Bench Press).

Quello che dovrai fare sarà seguire alla lettera il programma.

Non sarà “la scheda per tutti”, ma sarà sviluppato appositamente per te delineando una retta fra dove sei e dove arriverai.

I risultati sono garantiti!

Il mio servizio di Coaching include:

  • Programmazione dell’Allenamento individualizzata
  • Feedback settimanale
  • Analisi delle alzate principali (Squat, Stacco, Panca, Military press, PullUp)
  • Consulenza via Email, Skype, Telefono

Per chi NON è il mio servizio di coaching online..

  • NON fa per te se hai intenzione di allenarti per un mesetto
  • NON fa per te se il tuo scopo è solo l’estetica

Per chi è il mio servizio di coaching online..

  • Per chi vuole diventare forte fisicamente e mentalmente

Ricorda che essere aggraziati non è l’obiettivo, ma un effetto collaterale di un’abile performance.

Credo fortemente che l’aspetto fisico sia strettamente correlato al livello di abilità e alle performance di un atleta.

Qualunque sia il tuo obiettivo, la mia programmazione saprà rispondere alle tue esatte esigenze.

Come?

E’ semplice.

Una volta compilato il modulo che trovi in fondo alla pagina, verrai ricontattato da me per una consulenza (GRATUITA) telefonica o via Email. Mi dirai quali sono i tuoi obiettivi, inoltre, mi servirà per capire davvero tutto su di te.

Avrò bisogno dei tuoi dati: peso, altezza, numero di allenamenti settimanali, massimali o 5RM, e tanto altro.

Grazie alle informazioni che mi fornirai, riuscirò a cucirti addosso una programmazione mirata alla tua persona ed alle tue esigenze.

Saprò aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, che diventerà anche il mio obiettivo.